土日は運動していました。
私にしては珍しく進んで運動に行くと…。

以前から呼吸器の弱さを指摘されることが多かったので
水泳でもして鍛えようという魂胆。
それから体力づくりと運動不足の解消も兼ねて。

取り合えずの目標は200m連続で泳ぐこと。
今日は125mでダウン;…徐々に頑張ります!

しかしプールは市営なので激安です。
駐車場もこの地域の他の場所に比べたら安い。

プールは競泳用のレーンと遊泳用のレーンがあって
だいたい50m泳いだところで遊泳用のレーンに移って
歩いたり潜ったり…そんな感じで1時間半位泳いでました。

遊泳用にいる時はいろいろなことを考えながら漂ってます。
例えば「水泳でご飯を食べている人もいるんだな」とか(笑)
プールでそんなこと考えているのは私だけかも;

いろいろ不安を抱えているので浮かびながら考えたり。
水の中にいるとリラックスできるみたいです。
あんまり深く考え込まずに済むというか…冷静に分析
できるのでいいなと。考え事するなら水の中がいいです(笑)

運動すると気分がリフレッシュするような気がします。
すごくスッキリする…家に帰っても元気だし。
運動は楽しみながら続けるのが一番だと思うので当分は
水泳をしていきたいなと思います。

それ以外の運動は基本的に嫌いなのでしないと思います;

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